1622

Nie wszystkim chorobom człowiek jest w stanie zapobiec, jednak większość tych spowodowanych wirusami oraz bakteriami wcale nie musiała nas dotykać. Jakie działania podejmować po to aby uniknąć zachorowania? Najistotniejsza sprawa to higiena. Niestety duża grupa ludzi nie myśli o tak ważnych sprawach jak mycie dłoni po skorzystaniu z toalety czy niejedzenie zanieczyszczonych owoców i warzyw. Istotnym czynnikiem ryzyka okazuje się być też niewłaściwe odżywianie. Jeżeli nie dostarczymy sobie odpowiedniej dawki witamin oraz składników odżywczych zarazki będą niezwykle szybko i skutecznie nas atakować. Niezwykle poważne choroby wirusowe przenoszone są też przez płyny ustrojowe. Warto więc zwracać uwagę na to, aby zastrzyki robiono nam wcześniej nieużywanymi igłami. Niedopilnowanie tego może doprowadzić nawet do przewlekłego zapalenia wątroby i w następstwie do nowotworu. Jedna z najtrudniejszych chorób wirusowych, czyli AIDS rozprzestrzenia się również drogą płciową. Warto, więc sprawdzać stan zdrowia partnera przed podjęciem stosunku. Przestrzeganie wszystkich powyższych kwestii może uchronić nas nie tylko przed grypą, ale nawet przed śmiercią. Niestety większość chorób wirusowych leczy się niezwykle długo i niezbyt skutecznie lub wcale. Jak widać w większości przypadków nawet codzienne, trywialne czynności mogą uchronić nas przed chorobą.