Niewiele osób wie jak zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Przede wszystkim borówki to małe owoce podobne do jagód i tylko w surowej lub rozmrożonej postaci mają najlepszy wpływ na nasz organizm. Kiedy zajadamy się nimi nie mamy nawet najmniejszej świadomości jakie dobro one czynią dla naszego organizmu. Borówki są owocową eksplozją witaminy C, która ma bardzo dobry wpływ na odporność, a także pomaga w regeneracji tkanek, oraz utrzymuje w bardzo dobrej kondycji nasze kości i zębów. Borówki idealnie wpływają na naszą urodę, przede wszystkim dlatego, że posiadają całe mnóstwo antyoksydantów, które zabezpieczają naszą skórę i nasze ciało przed działaniem wolnych rodników. Zwiększają poza tym elastyczność naszych żył co powoduje, zmniejszenie ryzyka powstania zatorów żylnych. Borówki przeciwdziałają różnego rodzaju infekcjom układu moczowego, pomagają także w zwalczaniu problemu nietrzymania moczu. Poza tym borówki bardzo dobrze wpływają na nasz wzrok, przede wszystkim dzięki antocyjanom jakie są w nich zawarte.