Archive for Luty, 2014

Medyczne spojrzenie na zdrową dietę

Dr House22

Zdrowe jedzenie kojarzy nam się przede wszystkim z wstrętnymi, gotowanymi jarzynami i wystrzeganiem się produktów zwierzęcych. Już na samą myśl o diecie odechciewa się odchudzania. Jak jednak wygląda rzeczywistość? Zdrowa dieta wcale nie musi być nudna i niesmaczna, wręcz odwrotnie. Zdrowe jedzenie jest w większości przypadków dużo lepsze od normalnego. Należy, jednak wiedzieć, że dobry jadłospis nie ma wspólnego mianownika ze zrzucaniem wagi. Zdrową dietę powinno się stosować, do zwyczajnego jedzenia poprzez między innymi unikanie zajadania się cukierkami lub daniami tłustymi. Trzeba unikać składników, które oddziałują między innymi na cholesterol i cukrzycę. Dzięki odpowiedniej diecie minimalizuje się ryzyko zapadania nawet na schorzenia genetyczne. W rzeczywistości zdrowa dieta jest przecież bogata w różne składniki, dostępne są tutaj nie tylko warzywa, ale też mięsa bogate w składniki mineralne. Innym wspomagaczem może być uprawianie sportu nawet w małej ilości. Taki tryb pomaga zniwelować ryzyko zachorowania na raka.


  • Jak Polacy dbają o wątrobę

    Jak Polacy dbają o wątrobę

    Zazwyczaj mało kto dba o wątrobę. Bardzo wielu ludzi tłumaczy się brakiem czasu, bo to przecież trzeba odpowiednio gotować, jeść regularnie, unikać alkoholu, zacząć uprawiać jakieś sporty lub po prostu wprowadzić do codzienności jakąkolwiek aktywność fizyczną. Okazuje się jednak, że niektórzy zdecydowali się na pierwszy krok i teraz dbają o wątrobę oraz swoje dobre samopoczucie.Read More »
  • Jak uwzględnić nowe MSSF 16 w SAP?

    Jak uwzględnić nowe MSSF 16 w SAP?

    System SAP przez wiele lat królował wśród oprogramowania stosowanego przez polskich przedsiębiorców. Jego modułowość pozwala na elastyczne dostosowanie aplikacji do konkretnych potrzeb oraz rozbudowę całości wraz ze zmieniającą się sytuacją biznesową firmy. Warto jednak pamiętać, że podobnie jak ma to miejsce w przypadku każdego oprogramowania przeznaczonego dla firm, również SAP system musi uwzględniać obowiązujące przepisy …Read More »
  • Dbanie o zdrowie

    Dbanie o zdrowie

    Nie oszukujmy się, ale bardzo często zapominamy o naszym zdrowiu. Oddajemy się pracy i robieniu kariery zawodowej a tymczasem nasze zdrowie z miesiąca na miesiąc się pogarsza. O ile jesteśmy młodzi i nasz organizm jest silny najczęściej nie grożą nam poważne choroby. Z czasem wszystko się zmienia. Niezwykle istotne jest aby po czterdziestym roku życia …Read More »
Luty 2014
P W Ś C P S N
« Sty   Wrz »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728