Archive for Luty, 2014

Medyczne spojrzenie na zdrową dietę

Dr House22

Zdrowe jedzenie kojarzy nam się przede wszystkim z wstrętnymi, gotowanymi jarzynami i wystrzeganiem się produktów zwierzęcych. Już na samą myśl o diecie odechciewa się odchudzania. Jak jednak wygląda rzeczywistość? Zdrowa dieta wcale nie musi być nudna i niesmaczna, wręcz odwrotnie. Zdrowe jedzenie jest w większości przypadków dużo lepsze od normalnego. Należy, jednak wiedzieć, że dobry jadłospis nie ma wspólnego mianownika ze zrzucaniem wagi. Zdrową dietę powinno się stosować, do zwyczajnego jedzenia poprzez między innymi unikanie zajadania się cukierkami lub daniami tłustymi. Trzeba unikać składników, które oddziałują między innymi na cholesterol i cukrzycę. Dzięki odpowiedniej diecie minimalizuje się ryzyko zapadania nawet na schorzenia genetyczne. W rzeczywistości zdrowa dieta jest przecież bogata w różne składniki, dostępne są tutaj nie tylko warzywa, ale też mięsa bogate w składniki mineralne. Innym wspomagaczem może być uprawianie sportu nawet w małej ilości. Taki tryb pomaga zniwelować ryzyko zachorowania na raka.


  • Pozbądź się oponki dzięki kuracji Clarka,

    Pozbądź się oponki dzięki kuracji Clarka,

    Chcąc stracić zbędne kilogramy powinniśmy zdecydować się na Dietę opracowana przez Charlesa Clarka. Kuracja ta przewiduje wyeliminowanie z naszego jadłospisu wszelkiego rodzaju węglowodanów i cukrów. Jest to idealna kuracja odchudzająca dla tych osób, które lubią jeść oraz nie mają czasu na liczenie kalorii. Dieta ta nastawiona jest na pozbycie się dużej ilości kilogramów w krótkim …Read More »
  • Zdrowe usta cały rok

    Zdrowe usta cały rok

    Nasze usta narażone są na działanie różnych czynników zewnętrznych. Czynniki te mogą wysuszać nasze usta, doprowadzać do różnego typu opryszczek, zajadów oraz do brzydkiego ich wyglądu. Przede wszystkim bardzo zły wpływ maja mrozy oraz chłodne powietrze. Ważna jest właściwa pielęgnacja naszych ust. Należy o nie dbać ponieważ ich brzydki wygląd źle wpływa na nasz wygląd …Read More »
  • Czym jest kaszak i jego leczenie?

    Czym jest kaszak i jego leczenie?

    Kaszaki są torbielami skórnymi, które mogą pojawiać się u osób w różnym wieku oraz zarówno mężczyzn jak też kobiet. Jednocześnie można wyróżnić różne rodzaje kaszaków przede wszystkim z punkt widzenia ich pojawienia się. Z jednej strony są to kaszaki na głowie, ale mogą one dotyczyć również szyi czy twarzy a nawet tułowia.Read More »
Luty 2014
P W Ś C P S N
« Sty   Wrz »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728